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TODA LA VIDA ES HOY de GRELA BRAVO

• TODA LA VIDA ES HOY
• GRELA BRAVO
• Número de páginas: 208
• Idioma: Castellano
• Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788425367816
• Editorial: Grijalbo
• Año de edición: 2024

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Overview

Logra tu bienestar integral con la teoría de los cinco tiempos ¿Hasta que punto nuestra sensación de bienestar está condicionada por el uso que hacemos de nuestro tiempo? Según la psicóloga clínica y mediadora social Grela Bravo, mucho. A traves de su teoría de los cinco tiempos, explora la premisa de que la percepción temporal es subjetiva, para, a partir de ahí, revisar el desajuste y el equilibrio entre todos ellos. El objetivo de este libro es invitarnos a pensar de una manera crítica en nuestras decisiones y propósitos vitales. Y, por encima de todo, a mejorar el impacto en nuestra salud mental y emocional, gracias a la diferenciación entre el tiempo profesional, el tiempo social, el tiempo familiar, el tiempo personal y el tiempo íntimo. Todo un reto para una sociedad regida por la productividad y el cansancio.Reseñas:"Grela Bravo se mete en el meollo del desasosiego y el desconsuelo de nuestras afanosas existencias: por que no tenemos tiempo. Por que no sabemos vivirnos en nuestro tiempo. Por que no sabemos vivir, sencillamente. Y sus palabras iluminan y ayudan".ROSA MONTERO, periodista y escritora. "Este libro tiene la originalidad de enfocar el tiempo desde una subjetividad que se apoya en la filosofía y

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